Mách bạn những loại thực phẩm giúp trẻ phát triển trí não thông minh vượt trội. Bạn biết chưa?

‍Nguyên nhân chứng biếng ăn và cách khắc phục cho trẻ trong độ tuổi đang phát triển.

Địa chỉ khám dinh dưỡng cho trẻ tại Hà Nội - Hệ thống phòng khám hàng đầu Nutrihome.

Việc bổ sung sắt cho bé phụ thuộc vào độ tuổi, tình trạng riêng của từng bé. Thực phẩm bổ sung kẽm được dùng cho bé phải đa dạng, thay đổi thường xuyên. 

Những cách bổ sung đa vi chất cho trẻ em gồm: chế độ ăn uống cân đối, đầy đủ dưỡng chất, điều trị những nguyên nhân gây hấp thu kém,...

‍Bổ sung vi chất cho trẻ thừa hay thiếu cũng đều gây ra những tác hại nghiêm trọng. Nếu thiếu thì sẽ khiến trẻ chậm lớn, còn thừa thì sẽ có thể gây ra ngộ độc.

Bổ sung vi chất dinh dưỡng cho trẻ cần phải chú ý đến độ tuổi, nhu cầu của trẻ để có thể đưa ra được những biện pháp bổ sung phù hợp nhất.

Những loại thực phẩm giàu kẽm an toàn, hiệu quả mà bạn có thể bổ sung như: Sò ,Đậu Hà Lan, Củ cải ,Lòng đỏ trứng gà ,Đậu phộng ,Ổi ,Thịt heo nạc,...

Kẽm có trong thực phẩm nào? Các loại thực phẩm giàu kẽm như: Thịt, động vật có vỏ, cây họ đậu, trứng, sữa, socola đen,...

Kẽm có tác dụng như: giảm viêm, cân bằng lượng đường trong máu, hỗ trợ khả năng sinh sản, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, tăng cường sự tập trung,...

Những lợi ích của kẽm zinc đối với cơ thể như: điều hòa miễn dịch, điều trị tiêu chảy, tăng khả năng tập trung, rút ngắn thời gian bị cảm, duy trì cấu trúc da,...‍

Cách dạy con thông minh của người Nhật là một trong những lý do khiến các thế hệ trẻ em mới sinh ra ở Nhật Bản đều có chỉ số thông minh cao hơn. 

Bữa sáng nên ăn gì để tăng chiều cao hiệu quả? Bữa sáng có vai trò quan trọng trong sự phát triển chiều cao của trẻ trong độ tuổi trưởng thành.

Trẻ 8 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn? Liệu ba mẹ cần làm gì để trẻ có thể cao hơn trong giai đoạn tăng trưởng trước khi cơ thể ngừng phát triển chiều cao.

Mẹ vắt sữa là hành động thường thấy và hiệu quả của của các mẹ bỉm gặp vấn đề về tiết sữa hoặc bận rộn với công việc nhưng vẫn muốn cho con bú sữa mẹ.

Uống sắt khi nào là vấn đề được mọi người quan tâm. Để có thể phát huy hết công dụng vượt trội của sắt, chúng ta nên hiểu về chức năng lẫn thời gian sử dụng của nó để đạt hiệu quả cao.

Sữa bầu giúp con thông minh thế nào? Thành phần dinh dưỡng có trong sữa bầu đảm nhận trọng trách giúp trẻ phát triển trí tuệ ngay trong giai đoạn thai kỳ.

Ăn gì để sữa mẹ đặc và thơm là vấn đề quan tâm hàng đầu của mẹ bỉm. Và hơn cả, sữa càng đặc thì dinh dưỡng càng nhiều. Mẹ nên ăn thực phẩm tốt để giúp sữa đặc và thơm hơn.

Uống gì để nhiều sữa? Vì sữa mẹ là sữa tốt nhất cho bé. Nên khi thiếu hụt sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Cho nên, mẹ cần phải đảm bảo lượng sữa cung cấp cho bé tốt nhất.

Ăn gì để nhiều sữa luôn là câu hỏi đặt ra hàng đầu của mẹ đang cho con bú. Vì sữa mẹ là nguồn dưỡng chất rất tốt cho bé nên việc tăng lượng sữa mẹ là điều hết sức cần thiết.

Nuôi con bằng sữa mẹ là điều rất cần thiết và mang lại nhiều lợi ích cho cả trẻ sơ sinh và mẹ. Do đó, mẹ cần trang bị kiến thức để quá trình nuôi con bằng sữa mẹ đạt hiệu quả cao nhất.

Tăng lượng sữa cho bé bú để đáp ứng được nhu cầu và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho trẻ. Vì thế, mẹ nên quan sát và tìm giải pháp kịp thời nếu nguồn cung cấp sữa cho con bị thiếu hụt. 

Thực phẩm lợi sữa giúp tăng cường và nâng cao chất lượng nguồn sữa mẹ. Điều này sẽ giúp con yêu dễ dàng hấp thụ, từ đó phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ.

Thực phẩm làm mất sữa là tác nhân hàng đầu khiến mẹ không đủ lượng sữa cung cấp cho con. Vì thế, mẹ nên cẩn thận việc ăn uống để hạn chế ảnh hưởng xấu tới nguồn sữa mẹ.

Calcium hay còn gọi là canxi, là một vi chất quan trọng đối với hệ xương khớp. Vì thế, để xương khỏe mạnh, phát triển toàn diện mỗi người cần bổ sung calcium một cách đầy đủ.

Vitamin D có tác dụng gì là câu hỏi được nhiều người tìm kiếm. Bổ sung vitamin D hợp lý góp phần cải thiện sức khỏe về răng và xương tốt nhất.

Chế độ dinh dưỡng tăng chiều cao hiệu quả là một chế độ được tạo ra từ các loại thực phẩm có nguồn dinh dưỡng thiết yếu như: Vitamin D, Magie, Canxi,...

Táo bón sau sinh là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như sức khỏe mẹ bỉm. Do đó, mẹ cần phát hiện và chữa trị kịp thời để cơ thể được khỏe mạnh.

Hướng dẫn các bài tập giúp tăng chiều cao từ 10-15cm có thể áp dụng tại nhà ngay cả khi bạn đã trưởng thành.

Biếng ăn bệnh lý là tình trạng phổ biến ở trẻ em. Nếu để lâu dài sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, vì thế bố mẹ nên quan tâm và kịp thời phát hiện, xử lý để cho bé phát triển được toàn diện nhất.

Biếng ăn sinh lý xảy ra khi trẻ bước vào giai đoạn thay đổi tâm lý và thể chất, và thường không kéo dài quá lâu, chỉ cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng là giai đoạn này sẽ nhanh chóng qua.

Trẻ sơ sinh lười bú ảnh hưởng đến khả năng phát triển sau này, để cải thiện tình trạng này mẹ bỉm cần nắm rõ nguyên nhân để có phương pháp cải thiện tốt.

Bữa sáng nên ăn gì để tăng cân lành mạnh, không ảnh hưởng sức khỏe? Bài viết tổng hợp những công thức và vấn đề về tăng cân mà mọi người quan tâm.

Đi bộ có tăng chiều cao không? Có, nó không chỉ giúp tăng chiều cao trực tiếp mà còn gián tiếp. Phương pháp này đặc biệt tốt ở giai đoạn phát triển ở trẻ.

Top 5 địa điểm khám dinh dưỡng cho bé ở TPHCM - Hệ thống Phòng khám dinh dưỡng cao cấp Nutrihome.

Nhạc phát triển trí thông minh cho bé, vậy nên cho bé nghe nhạc từ khi nào? Âm nhạc là con dao hai lưỡi nếu sử dụng không đúng cách và thời điểm.

Có nên cho trẻ sơ sinh ngậm núm giả? khi nào bé có thể bắt đầu và cần lưu ý những gì khi cho bé ngậm núm vú giả để an toàn cho sức khỏe của bé?

Trẻ biếng ăn sinh lý là hiện tượng bình thường do những thay đổi về sinh lý diễn ra trong quá trình phát triển của trẻ.

Tổng hợp 10 giai đoạn biếng ăn sinh lý của trẻ và những ảnh hưởng đến việc ăn uống.

Làm gì trong các giai đoạn biếng ăn của trẻ để giữ được cân bằng dinh dưỡng.

Táo bón sau sinh mổ là tình trạng phổ biến, thường gặp với người mới làm mẹ. Điều này ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nên mẹ hãy cẩn thận và xử lý kịp thời. 

Vitamin D3 là ưu tiên hàng đầu cho người muốn điều trị thoái hóa xương khớp. Vì vậy, nhiều người đã tìm hiểu về các loại thực phẩm bổ sung Vitamin D3 tốt nhất hiện nay.

Canxi cho bà bầu là việc cần thiết và quan trọng giúp thai nhi khỏe mạnh, giảm các bệnh vặt khi mang thai cho mẹ. Vì thế, mẹ nên chú ý bổ sung canxi đầy đủ cho nhu cầu cơ thể nhé.

Sắt cho bà bầu là điều hết sức quan trọng và cần thiết. Bởi vì khi mang thai, nhu cầu sinh lý máu của mẹ tăng, nên hãy bổ sung đầy đủ sắt để cơ thể khỏe mạnh cho cả mẹ và bé.

Vitamin D3 có tác dụng gì luôn là vấn đề đặt ra hàng đầu của rất nhiều người. Để có một hệ xương chắc khỏe thì chúng ta nên kịp thời bổ sung vitamin D cho cơ thể.